Thursday, March 28, 2024
senam kegel

Manfaat Senam Kegel Untuk Ibu Hamil

Senam merupakan olahraga yang sangat disarankan untuk ibu hamil, salah satu senam yang bisa Anda lakukan adalah senam kegel. Manfaat dari senam ini antara lain bertujuan untuk mengencangkan dan...
Bidan terdekat

Info Bidan Terdekat: Rekomendasi Makanan Yang Harus dihindari Selama Kehamilan

Kehamilan adalah periode yang penting dalam kehidupan seorang wanita. Selama kehamilan, kebutuhan gizi ibu dan janinnya meningkat, dan penting untuk menjaga pola makan yang seimbang dan sehat. Namun, selama...
Jenis Jaket Pria

Pilihan Model Jenis Jaket Pria untuk Formal dan Casual Style

Jaket adalah salah satu item pakaian yang paling serbaguna dalam lemari pakaian seorang pria. Jaket tidak hanya memberikan perlindungan dari cuaca buruk, tetapi juga dapat menjadi pernyataan gaya yang...
Vitamin Ibu Menyusui

Menjaga Kualitas Asi dengan Vitamin Ibu Menyusui yang Alami dan Sehat

Menjaga kualitas ASI menjadi salah satu hal penting yang perlu diperhatikan oleh setiap ibu menyusui. Perlu diketahui bahwasannya menjaga kualitas ASI iji menjadi hal penting yang perlu ditingkatkan. Salah...